Zeit für Dich!

Erholung und Regeneration für pflegende Angehörige

13. Januar 2025

18.00 – 19.30 Uhr

Tagespflege Unteres Vilstal

Taubenbacher Str. 4, 92286 Rieden

Als pflegender Angehöriger hat man wenig Zeit sich seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu widmen. Der Alltag wird gemeistert, es wird gepflegt und organisiert, man kümmert sich um den Haushalt und trägt oft noch ein ganzes Päckchen Sorgen mit sich herum. Die Regenerationszeit ist überschaubar, bei vielen selten vorhanden. Die eigenen    Bedürfnisse und Gefühle werden hintenangestellt.

Die Auswirkungen zeigen sich durch Müdigkeit, fehlende Konzentration, gesundheitliche Abgeschlagenheit oder Gereiztheit.

Eine gute Möglichkeit das körperliche Wohlbefinden zu steigern, ist die Durchführung von Übungen zur Entspannung und Regeneration.

Jennifer Nelhiebel, gerontopsychiatrische Fachkraft des Seniorenmosaik im Naturpark Hirschwald e.V. begleitet Sie durch den Abend und nimmt Sie mit auf eine kleine Erholungsreise. 

Das Angebot findet im Rahmen der Angehörigengruppe statt.

Alle interessierten Personen sind herzlich eingeladen teilzunehmen.

Weitere Informationen unter:

Seniorenmosaik, Jennifer Nelhiebel

Tel.: 01705886351 oder

Mail: